Bài thuốc trị mất ngủ từ trái cây"giống" việt quất

Mặc dù trái cây nhập khẩu đã trở thành thực phẩm quen thuộc của các gia đình người Việt nhưng vẫn còn nhiều người chưa phân biệt hoặc còn thắc mắc việt quất có phải là quả sim không? Thực chất đây là 2 loại quả khác nhau, lợi ích dinh dưỡng thì cũng một 9 một 10.

Nếu bạn đang bị mất ngủ triền miên và kinh tế không cho phép để mua các loại quả nhập đắt tiền như việt quất về để trị thì có thể thay thế bằng quả sim, cũng rất lợi hại đấy.

1. Phân biệt quả sim và việt quất

Quả việt quất thuộc chi Vaccinium, có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Cây mọc thành bụi có chiều cao từ 10cm - 4m. Lá cây hình bầu dục, chiều dài 1 - 8cm; hoa hình chuông màu trắng hoặc hồng, đỏ, đôi khi lại có màu xanh lá cây. Quả có đường kính 5 - 16mm, ở phía đáy là núm giống hình một chiếc vương niệm rất rực rỡ.

Việt quất khi chưa chín có màu xanh xám, sau đó chuyển dần sang đỏ tím và cuối cùng là tím sẫm khi chín, vị ngọt thanh xen lẫn vị chát. Thường được dùng như 1 vị thuốc rất tốt cho sức khỏe với thành phần nhiều: vitamin A, C, chất chống oxy hóa mạnh, chất xơm fructose,... tốt cho thị lực, hạ cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim, chống nhiễm trùng đường tiết niệu, giảm mỡ bụng,...

Hiện nay, việt quất Mỹ, New Zealand, Úc,... là loại mang lại giá trị thương mại cao nhất và có mặt ở hầu khắp các nước trên thế giới

Với trái Sim nhìn qua có vẻ khá giống với bluberry nhưng thực chất đây là 2 loại trái cây khác nhau. Nó có tên khoa học là Rhodomyrtus tomentosa Wight, thuộc họ đào kim nương. Sim có nguồn gốc ở khu vực phía Nam và Đông Nam Á, từ Ấn Độ về phía đông tới miền Nam Trung Quốc, Đài Loan và Philippines, và về phía Nam tới Malaysia và Sulawesi...

Khác với việt quất có hình dáng bẹt ở 2 đầu, sim thuôn dài hơn, phí đầu quả cũng có núm hình vương niệm. Theo Đông Y, sim có vị ngọt chát thường dùng để dưỡng huyết, cầm máu, sáp trường, cố tinh. Dùng chữa các chứng huyết hư, thổ huyết, mũi chảy máu, tiểu tiện ra máu, thoát giang, tai ù, băng huyết, đới hạ ...

2. Bài thuốc chữa mất ngủ bằng sim

Bạn đang gặp quá nhiều áp lực trong cuộc sống dẫn đến tình trạng mất ngủ hay tệ hơn là mất ngủ không rõ vì đâu. Khiến cuộc sống của bản thân bị đảo lộn, cơ thể mệt mỏi, chán nản trong mọi hoạt động, sinh ra nhiều bệnh tật,... Không cần các loại trái cây nhập khẩu đắt tiền như cherry thần thánh, sim mộc mạc cũng có thể giải quyết được.

Trái sim tươi đem xao khô, dùng 60g quả khô, 1 quả trứng, 30g đường cát vàng.

Các nguyên liệu được cho vào nồi nấu chín riêng biệt. Khi chín để cho bay hơi, bớt nóng thì trộn cả 3 nguyên liệu đã sơ chế vào cùng nhau, rắc men rượu vừa đủ và ủ thành rượu. Đến khi rượu có màu vàng là dùng được, uống trước khi đi ngủ sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng

Chia sẻ bài thuốc này ngay để mọi người cùng biết cách cải thiện giấc ngủ của mình trở lên chất lượng hơn nhé

>>> Xem thêm:  Bạn có biết đến việt quất đen?