Việt quất và trái cây tốt cho não bộ

Thời gian và áp lực cuộc sống sẽ khiến não bộ của bạn ngày càng suy giảm, việc cải thiện và trẻ hóa não bộ là điều cần thiết - nhưng cải thiện như thế nào? Tức là bạn phải ăn thực phẩm tốt cho não, trong đó có việt quất và nhiều loại trái cây tươi khác nữa. Để biết chính xác hơn bạn cần ăn gì thì hãy đọc hết bài viết dưới đây.

Mùa hè làm kem việt quất mà nhâm nhi

Mùa hè nóng bức cũng là lúc các món kem mát lạnh lên ngôi, các món kém ngoài quán có vẻ ngon những vấn đề an toàn thực phẩm lại là một dấu hỏi lớn. Vậy tại sao không tự làm tại nhà, công thức làm kem việt quất mà chúng tôi chia sẻ dưới đây vừa ngon, dinh dưỡng lại cực an toàn cho mọi người.

Sử dụng việt quất như thế nào để làm đẹp

Việt quất là trái cây rất được lòng người tiêu dùng và giới khoa học, chuyên gia dinh dưỡng bởi chúng không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Loại quả này được trồng nhiều ở Mỹ, New Zealand, một số quốc gia khác chưa biết khai thác giá trị của việt quất như Thụy Điển, Nauy,...Nhìn chung đây là một loại quả tuyệt vời, đặc biệt rất có lợi cho việc chăm sóc da của phụ nữ.

Cách bảo quản việt quất để sử dụng trong thời gian dài

Xét về giá trị dinh dưỡng thì khó có loại quả nào vượt mặt được việt quất Mỹ, bởi chúng chứa rất nhiều chất xơ, vitamin C, natri, vitamin A, B, canxi photpho, sắt và nhiều hợp chất thiên nhiên có lợi cho sức khỏe khác. Có khả năng phòng chống bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, trị bệnh về răng miệng, chống ung thư, chống lão hóa,...

Việt quất và khả năng chữa yếu sinh lý

Yếu sinh lý khiến nam giới tự ti và cảm thấy mặc cảm với bản thân, bạn sẽ giải quyết được vấn đề này nếu ăn việt quất tươi hàng ngày - loại quả này đã được khoa học chứng minh có tác dụng tương đương với thuốc Viagra. Cùng tìm hiểu nhé

Chữa tiêu chảy bằng việt quất

Bệnh tiêu chảy là một trong những bệnh phổ biến nhất trong đời sống hàng ngày,  một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh là do vấn đề ăn uống không đảm bảo. Khi gặp tình trạng này bạn nên tìm đến quả việt quất ngay - chúng có khả năng rất tốt trong việc điều trị bệnh, an toàn mà không kích thích đối với thành bao tử như các loại thuốc tây khác.

Các bệnh ung thư mà việt quất tiêu diệt

Trai viet quat là loại quả thanh mát và có nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Điều đặc biệt nhất là chúng chứa hàm lượng anthocyanin - chất chống oxy hóa mạnh có khả năng "tiêu diệt" rất nhiều bệnh ung thư nhờ ngăn ngừa, ức chế sự tăng trưởng nhanh chóng của các tế bào ung thư.

Dưới đây là 5 bệnh sẽ bị "hạ gục" bởi việt quất

Pha chế Soda việt quất - nhâm nhi ngày hè

Soda việt quất là thức uống rất phù hợp với thời tiết nóng bức của mùa hè và được giới trẻ đặc biệt yêu thích. Không mất quá nhiều thời gian, cách làm cũng thực sự đơn giản, bạn có thể tự làm tại nhà với bài bước cơ bản mà chúng tôi chia sẻ dưới đây.